兰帕德的第一场职业比赛是代表斯文登队踢的，那是1995年10月7日，他被租借到了这支英乙球队，96年1月他回到西汉姆，不过很少有出场机会 1997年3月15日，兰帕德在同阿斯顿维拉的比赛中右腿骨折，加上事业发展不顺，他的职业生涯遭遇了首个重大挫折 铁人纪录 首次代表国家队参赛1999年10月10日 英格兰VS比利时 西汉姆。 2024年2月2日 悬念回来了
